EBOOK ESTRATÉGIAS MENTAIS PARA ATLETAS ?

O desenvolvimento da capacidade mental num atleta é um ponto fundamental para quem quer evoluir, buscar melhores desempenhos desportivos e consequentemente ter resultados!

Muitas vezes os atletas não sabem bem que estratégias utilizar, nem como colocar em prática. Neste sentido decidi criar um EBOOK especialmente para quem quer iniciar trabalho nesta vertente do treino da mente no desporto.

Este EBOOK oferece um melhor entendimento sobre:
✅ O trabalho do atleta visto de forma holística;
✅ Desenvolve a tua motivação;
✅ Desenvolve a tua autoconfiança;
✅ Desenvolve a tua concentração;
✅ Desenvolve o teu controlo emocional;
✅ Gestão de níveis de energia;
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? Áudio com visualização mental guiada para desenvolver autoconfiança.
? Documentos com exercícios para desenvolveres as competências mentais acima mencionadas.

Adquire já o teu e eleva a tua performance para o próximo nível!