Permite-te mergulhar dentro de ti, equilibrar e evoluir nas várias áreas da tua vida.
A excelência física, vem da excelência mental! Eleva-te a outro nível agora!
Permite uma relação mais saudável e equilibrada com o que está a acontecer dentro e fora de ti.
A energia universal promove o equilíbrio de todo o nosso ser: físico, mental, emocional e espiritual.
Permite-te mergulhar dentro de ti, equilibrar e evoluir nas várias áreas da tua vida.
A excelência física, vem da excelência mental! Eleva-te a outro nível agora!
Permite uma relação mais saudável e equilibrada com o que está a acontecer dentro e fora de ti.
Eu sou a Mariana, uma apaixonada pela vida, pela natureza, por estudar o ser humano, e perceber todo o potencial que cada um de nós pode alcançar. É possível, vivermos em harmonia, paz, amor, equilíbrio, abundância e de bem com a vida.
Eu sou a Mariana, uma apaixonada pela vida, pela natureza, por estudar o ser humano, e perceber todo o potencial que cada um de nós pode alcançar. É possível, vivermos em harmonia, paz, amor, equilíbrio, abundância e de bem com a vida.
O trabalho mental está a ser importante para mim, porque está a ajudar-me não só a nível do desporto, como também a nível pessoal. Sinto que desde que comecei tenho crescido e aprendido a tornar-me melhor pessoa e mais confiante. Aprendi a aceitar os meus sentimentos, a controlar a minha ansiedade. Ainda tenho um longo caminho pela frente para alcançar o que desejo, mas agora sei que é possível e que está ao meu alcance.”
Foi uma experiência bastante positiva e produtiva na minha vida. O que ganhei com esta experiência foi essencialmente consciência. Consciência a todos os níveis! Dos diferentes níveis da vida e da importância de estes estarem em equilíbrio. Esta experiência influenciou a minha forma de estar perante algumas situações: a equilibrar os diferentes níveis da minha vida; planear os meus objetivos, a organizar os meus dias; e ainda a importância e eficácia de escrever os planos.”
Trabalhar com a Mariana tornou-me acima de tudo mais confiante. Aprendi que a componente mental, bem trabalhada, pode ser o maior trunfo para o sucesso!
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Não, eu não estou sempre calma, centrada e presente. Eu não coloco filtro nisso. Se há coisa que considero que […]
A meditação mindfulness é esta arte tão bonita e tão importante de tomar consciência plena em nós e naquilo que […]
É possível, vivermos em harmonia, paz, amor, equilíbrio, abundância e de bem com a vida. Desde que nos permitamos viver alinhados com o nosso coração.
© 2023 Mariana Silva por DOUROMAIS
