Quando iniciei o processo de acompanhamento, era uma pessoa nervosa, stressada, com a minha autoestima muito em baixo, sem amor próprio, sem vontade de sair e de estar com pessoas, sem vontade de me arranjar, sem vaidade e vontade de cuidar de mim. Dormia pouco, custava-me adormecer. Já não tinha vontade de ir trabalhar.
3 meses depois de ter decidido que não podia continuar assim, que tinha de voltar a ser a pessoa que era antes, alegre, divertida e de ter pedido ajuda à Mariana e ter iniciado as consultas com ela, a minha auto estima voltou a subir, já tenho vontade de me arranjar, de cuidar de mim, já não ando tao nervosa e stressada. Voltei a ser o que era. Nasci de novo. A meditação faz maravilhas. A meditação é o meu antidepressivo. Obrigada!