Será que vives verdadeiramente livre?

Das maiores e melhores coisas que criei e aquilo que mais prezo na minha vida é a LIBERDADE.

LIBERDADE de ser, de puder fazer o que mais gosto, de puder ajudar as pessoas, de puder ir onde quero, de puder viajar, de puder estar com quem quero, quando quero, de comer o que quero, de espalhar amor a quem cruza o meu caminho, de puder crescer e ser uma pessoa cada vez melhor…etc

 Este foi um dos valores que começou a ganhar um forte espaço na minha vida.

 Tenho verificado que grande parte de nós pensa que vive livre, mas na verdade, vive numa prisão.

Acredito que das piores prisões é quando vivemos fechados dentro de nós próprios. Quando estamos assim fechamo-nos para o mundo. É muito doloroso. No entanto também em muitos casos, existem pessoas que a acrescentar a esta prisão interior, vivem sem liberdade de puderem ser quem verdadeiramente são, sem puderem ir onde querem, com quem querem, à hora de querem, continuam presas no que a sociedade lhes incute constantemente…muitas vivem presas a trabalhos que não gostam, vivem privadas de desfrutarem do melhor que a vida oferece….presas em relacionamentos tóxicos… e quando se apercebem desta situação e se permitem a ir em busca da liberdade interior tudo muda!

E assim encontras a verdadeira paz interior.

E tu? Sentes-te verdadeiramente livre?

Durante muitos anos eu vivi presa nos meus pensamentos negativos, de querer ter sempre o controlo sobre tudo o que acontecia dentro e fora de mim, presa às minhas emoções, aquelas que não conseguia expressar, exprimir, aquelas mais desafiantes mas também as emoções mais agradáveis que nutrimos por algo ou alguém.

Durante muito tempo vivi inconsciente e presa a todo o sistema que nos cerca, tudo aquilo que a sociedade nos incute e que nós completamente “hipnotizados” correspondemos.

Se olharmos à nossa volta, muitas coisas abafam quem nós verdadeiramente somos. E nós próprios somos os principais sabotadores quando nos mantemos escravos e manipulados pelos nossos próprios pensamentos, emoções e por outras questões externas que nos cercam.

Talvez já te sentiste assim também, ou até te sentes neste momento. Tallvez ja tenhas tomado consciência como te sentes muitas vezes num grande emaranhado mental e emocional no qual nem sabes como sair. Mas tu és muito mais que isso, e tu podes ser, fazer, ter, viver muito mais e melhor !

Quando aprendi a libertar-me de tudo isso que me aprisionava foi só indescritível! Uma sensação de harmonia e paz dentro de mim incrivel!

Hoje em dia:

escuto-me, sigo o meu coração e não o que os outros e/ou a sociedade diz;

lido de uma forma leve e equilibrada com os meus pensamentos, emoções mais desafiantes (sim elas continuam a surgir em vários momentos, natural).

Para mim este crescimento e trabalho interior tem sido só das melhores coisas que poderia fazer e levar desta vida. Não há nada maior que possamos ter nesta vida, do que ter LIBERDADE INTERIOR.

A meditação foi dos maiores veículos para toda esta transformação e por isso hoje ensino isso a outras pessoas e é muito mágico ver as transformações a acontecerem noutras pessoas que guio.

E tu sentes-te verdadeiramente livre dentro e fora de ti?

Vives de forma leve?

Se não porque continuas no mesmo lugar a sentires-te menos bem quando existem formas de te ajudarem a buscares um maior bem estar e equilíbrio?

Podes começar de duas formas, vê abaixo:

• Programa MEDITAR+

• Membership Jornada Conquista o Teu Poder Pessoal

A meditação e o trabalho de desenvolvimento pessoal foram as grandes alavancas que me permitiram toda a transformação interior para se manifestar no exterior que te falo neste artigo. O programa meditar+ e o membership são opções excelentes para começares a dar estes passos, onde te guio com todo o meu amor nesta busca de ti mesma(o).

Para saberes mais basta entrares em contacto comigo: marianasilva.mentalcoach@gmail.com